为什么打篮球会不知不觉换投篮姿势投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向原地投篮原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多 1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。 2．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。动作关键：手腕外翻，双手用力其实正确的投篮姿势只是存在于理论上，命中率关键还是看手感和实力。（看马里昂那投篮姿势，但是人家还很准，呵呵……）不过话又说回来，正确的投篮姿势是提高命中率的前提。根据理论上所说，正确的投篮姿势如下： 1、一手持球，另一手做辅助。在两个拇指呈T字型时最为标准。两个手有明显的主次之分。 2、球要举过头顶，但注意，不要影响自己的视线。 3、两手臂成倒V字型。 4、形成三个90度。手背和手腕，手臂和胳膊，胳膊和上肢，都成90度。 5、投完篮后，手要稍微保持一下投篮时手型，最好是食指指着篮筐几秒钟。（这个很重要，千万不要以为投完篮了，就立刻把手型变了，你自己多试试，到时候你就会有感觉了） 6、一个小技巧：篮球虽然是圆的，但是每个区域的球皮重量是有区别的，根据花纹分的话，两头比较沉，所以在投篮时，如果持球手的食指能扣在球眼那里，让球的两头为轴，命中率会更高。总之，这些都是理论，可以参照。要想练好投篮，关键是多加练习
打篮球投篮为什么总是偏篮一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。
篮球投篮时为什么投旋转球会比较容易进框因为我们投篮时是靠压腕和手指拨球产生动力使球投向篮筐，手指拨球使球自然产生旋转，如果不产生旋转，说明手型不对或者说持球部位不对；投出的球应该立刻旋转，要不然就是投出了飘球，飘球的方向是很难控制的，就像排球比赛中就经常发飘球，不但发球的人不知道它飘向哪里，就连接发球的也不知道它的方向，至于其中的道理，可能要用空气动力学原理解释，所以说投出的球应该立刻旋转。
在打篮球的时候,为什么投篮的辅助手会影响球质呢如果你能有一个“神奇的镜头”你称霸野田只是时间问题！想拍的和NBA球星一样准？这三点要注意：投球，辅助手腿动作但是大多数热爱篮球的人投篮永远可以是一种“硬伤”这是一个不错的机会不允许投票姿势，力量，各种不协调想加入吗那只能靠运气如果你想改变和提高你的投篮那么你必须遵循射击的基本动作和原则就像新生婴儿学会走路一样做好拍摄的第一步保持良好的习惯和姿势后面的命中率自然会跟随着你的熟练程度慢慢上升虽然没有很专业的系列培训，但是我们仍然关注星星的运动和细节为了提高我们的投篮以右手投篮为例，右手持球在额头上前方(不是头顶，不是额头前方，视线水平向上45°)；左手握住球的左下侧，控制球的平衡。击球时左手不触球。
如果左手太向上，就会出现你说的情况，干扰球的最后出手；左手太向下，就达不到保持球平衡的目的。因此，在完成拍摄之前，纠正助手手(左手)的错误动作。明确的告诉你，是手腕的力量，右手力量的不足和左手用力与否关系不大(左手真的不需要用力)。如果我没猜错的话，你不是18岁，可以在篮筐附近练习投篮或者用手臂的力量投球。例外是我独特的射击练习方法，是我回答别人问题的时候写的，直接贴给你:1。手型。这是书本和视频里教的。可以看看。尽快确定自己的手型，不要改变。2.按手腕。用手腕把球拿出来。练习方法:把球放到空中，直上直下，甚至拨回去，慢下来，用手指体验整个过程3。实力。你必须能够把球扔向篮筐。可以通过频繁投篮来练习手腕力量。不要用胳膊往外推，要用手拨。
前期先投近篮筐，再慢慢移离篮筐。4.精准!!!我的方法是射手向内倾斜(右手向左倾斜)，左手持球，让眼睛、小臂、轮圈(标准是看轮圈前缘，但我一直看后缘)面对，扔出去，手指指着轮圈不要放下(标准是食指指着轮圈，乔丹是中指，我是食指+中指)。想象一下:你把一个苹果放在你面前5米的地方，你右手拿着一根鞭子，把鞭子放在你面前，你的眼睛和手臂，苹果在一边，挥动手臂把苹果劈开。你肯定会把鞭子的硬部分对准苹果，这样更准确。是的，和射击很像。5.练习。雷·阿伦一天可以扔几千次篮球。他的肌肉是固定的，根本不需要调整。他捡起球就能扔，一秒钟之内就能扔出去。
我们外行肯定做不到。其实不用疯狂练习投篮。在脑海中思考整个拍摄过程也是一种练习。或者空手拍几张完整的。一定要慢下来，让手体验整个过程。也是一种锻炼(看纳什罚球前做了什么)。有人在这方面做了一个实验:一组人每天投篮很多，另一组人只用脑子思考投篮过程，一段时间后打比赛，每天练习投篮的那组输了。。。。。6.补充。我写过很多关于“准确”的东西，但每一个字都是我的亲身经历，包括那种想象。如果你觉得以后拍不好，可以想到“打苹果”。我至少教过10个人射击，希望你也能学会。
关于篮球投篮为什么会歪（投篮为什么身体会往右边歪）的内容到此结束，希望对大家有所帮助。