王丽萍
2000年悉尼奥运会女子20公里竞走冠军，是中国在悉尼奥运会唯一一枚田径金牌的得主2006年退役后于北京体育大学任教。2016年，王丽萍携手柏林马拉松世界冠军白雪，创立“王者传奇”俱乐部。2017年，王丽萍被评为2016年中国马拉松十大人物之一。本次，王丽萍接受跑哪儿的特邀，跟大家一起分享走在冠军前后的故事——可能和你所了解的王丽萍不太一样。
·竞走冠军的艰辛童年路·
“在百度上搜索2000年悉尼奥运会竞走冠军，“从小就有运动天赋”这8个字简单地概括了她竞走生涯的童年时代。然而，这个关键词背后，是一个从小充满倔劲，一路经历艰难险阻，最终成为王者的姑娘，她的名字叫王丽萍。
对于被定性为“从小就有运动天赋”，王丽萍缓缓地说出了这个词背后的故事。1976年出生在辽宁农家的王丽萍，因为家与学校之间隔着两座大山，她每天都要翻山越岭去上学。和所有山里的孩子一样，娇小的王丽萍凭着一种求生存求发展的本能，乐此不疲地往返着两地，并开始跟同行的小伙伴养成了了爬山冲刺的习惯。
因缘巧合，王丽萍由学校的中长跑运动员转变成了一名竞走新手。从单纯地为增加学校比赛分数而意外拿冠军的初露光芒；到日后为赶上专业竞走选手每天偷偷苦练的漫漫长路；她付出了半年的汗水，在所有级别的竞走选手中脱颖而出。
“当时我们教练奖励了我一双回力鞋，尽管穷的只能穿着薄胶皮的舞蹈鞋训练，我都一直舍不得动这双鞋。”她认为这双鞋是教练对自己开启竞走生涯的一种肯定，也因此更坚定自己选择这条路，这双鞋成为了王丽萍心中的一种信念。
几年下来，王丽萍个人的运动能力渐渐显露出来，一路从县体校、市体校、省体校、国家队再到悉尼奥运会参赛选手。她笑着对这种“天赋”做出了自己的理解：“其实是一种超越喜欢的坚持，当时每天爬山的生活环境，规律的运动习惯成就了我之后奔跑的能力，这种能力并不是我天生独有。”
“只有我拿了冠军你们才愿意听我的辛苦”
“有着强烈信念支撑的王丽萍，虽然在竞走项目上天赋尽显，但却在备战冠军之路遭遇多次的滑铁卢，她沮丧过、绝望过甚至放弃过。坐在椅子上的王丽萍，满脸笑容不怕尴尬地说道：“当时我特别渴望拿到冠军，因为拿到冠军就能分到一套房子。说实话，这是我作为一个农村孩子最朴素的愿望，我想拥有一个属于自己的家。”从此，王丽萍就踏上了非同寻常的备战冠军之路。
2000年的悉尼奥运会是王丽萍竞走生涯的最后一次机会，在这之前她已经失去多次机会。1996年的亚特兰大奥运会前夕，王丽萍的膝伤严重复发，她为了参赛勉强训练险些结束了自己的竞走生涯，最终因病只能放弃那次机会。1997年的世锦赛，因为人员更替的缘故，王丽萍又失去了一次机会。“倒也没气馁，就是投入了更全面的训练。”1999年的世界杯，王丽萍在国内预选赛走出了第2名的成绩，但因为当时复杂的体育环境，她最终落选。
几次失败的选拔经历，使王丽萍内心的信念遭到了巨大的摧毁，带着对自己竞走之路莫大的绝望，她毅然决然地选择放弃直接回家。后来由于队友的刺激、家人、教练、领队的反复鼓励，萍才决定重返赛场。说到这段经历时，王丽萍对帮助过她的人，感恩之情溢于言表。
2000年的悉尼奥运会，中国女子竞走只有三个参赛名额，其中两个名额作为奥运直通券已经被往年的冠军拿走，全国各地的竞走选手都把只最后一个名额盯得死死的。王丽萍顶着国内只有一个参赛名额的巨大压力，历经三场选拔，成为了中国悉尼奥运竞走参赛女选手的最后一个。
在前两场选拔赛中她连续两个第一，却仍然面对着“成绩不好”、“体力不行”“技术不好”等质疑。在最后一场选拔赛中，她严格遵守“1小时29分、”“必须第一名”、“必须不能有罚红牌”的严苛要求，终于搭上了去奥运会的末班车，并在悉尼的赛道上走出了冠军。
“只有我拿了冠军你们才愿意听我的辛苦，拿冠军绝对不是幸运二字所能概括的”。王丽萍说这句的时候，彷佛当年的酸甜苦辣咸都一下子涌到心头。从一个普通的竞走运动员到悉尼一战成名，王丽萍反而认为最后一场选拔赛才是她人生中最重要的一场比赛。正因为选拔赛的艰难曲折奠定了她的好心态，正因为对判罚红牌的心有余悸，正因为对竞走的不悔坚持，王丽萍才能第一个走进悉尼奥运会竞走主场的最后100米。
“你一个竞走的去搞马拉松行吗？”
“今年年初，王丽萍被评为2016中国马拉松跑步十大人物，再次走进大众视野。这一次，她用了十年的时间。2006年退役后，王丽萍在北京体育大学担任竞走教练员，十年里从未离开体育。她在一线积累了丰富的科研、训练、康复、技术分析等经验及资源，成为了一个专业的运动指导员。
一次偶然的机会，王丽萍在田径场帮训练跑马拉松的师妹看场时，受到跑步氛围的感染也加入了训练。渐渐的，她开始放下原来的心态，回到久违的田径场，重新定义跑步。随着王丽萍身边跑马拉松的朋友越来越多，相继邀请她参赛，她尝试开始了自己的第一次马拉松，从此一发不可收。
“你一个竞走的去搞马拉松行吗？”刚涉足马拉松这个行业时，就有人对王丽萍发出质疑。然而在她看来，竞走和马拉松有很大的共通性，两者不仅都是有氧耐力型运动，而且两个项目的训练模式几乎相同。唯一不同的是竞走有严格的技术要求“脚跟先着地，着地瞬间膝盖必须伸直”。在王丽萍的理解里，跑马拉松的技术动作要求比较低高水平的运动员和一般跑者在跑步着地动作、跑步姿势上是有很大不同。
尤其是亲身经历了几场马拉松之后，王丽萍对跑者们千奇百怪的跑步姿势感到一丝担虑。“合理的基础动作对于一个人能否持续健康的跑至关重要。”王丽萍认为，不标准的跑姿在短时间内不会显露弊端，但是长期超负荷地跑动，其受伤概率会比标准跑姿运动者高出很多。如何让入门跑马选手学会正确的跑姿、如何训练避免受伤、如何培养健康科学的跑步理念，一名专业运动员对普通跑者的一连串担忧意外地成了王丽萍做王者传奇俱乐部的契机。
凭着自己多年的专业知识，王丽萍开始免费给身边的跑者制定合理的训练计划；随着朋友的传播，越来越多人找上门来，向王丽萍咨询健康跑步的要领，跟她讨要专属的跑步训练计划。于是，王丽萍决定将自己学到的竞走和跑步知识，运用到马拉松的比赛系统培训上，企图向大众传播快乐跑步，健康跑步的理念。就这样，“王者传奇”俱乐部诞生了。
·“不怕你们笑话，开始我是抱着情怀创业”·
“2016年3月11日，王丽萍携手柏林马拉松世界冠军白雪，创立“王者传奇”俱乐部，开始进军马拉松产业。当问及“王者传奇”俱乐部是否有特殊含义时，王丽萍笑着说，是她某天看到一个比赛时突发奇想。“做自己的王者，续写人生传奇”这句话完美地契合了她整个经历，从此就有了“王者传奇”。
当谈到创业时，王丽萍变得谦卑起来。“不怕你们笑话，一开始我是抱着情怀来创业的。”她坦陈，创业比自己想象中困难得多。一是自己常年在体育圈对创业投资了解甚少；二是自己并不具备一个公司管理者的潜质；三是对于经商一窍不通，缺乏经验。这些成了王丽萍进军健身产业不可避免的挡路石，但她却没有放弃，从一开始抱着“情怀创业”到慢慢提升自己的创业技能，她开始尝到了属于自己的创业甜头。
“有时间我都跟会员们一起跑步，经常会互相讨论训练技巧，甚至一起聚餐游玩，这种团队的凝聚力让我收获了一大批好朋友，也正是会员们的朴实真诚，让我有信心继续做去。”
据王丽萍说，初创的俱乐部时只有有二三十个忠实会员，但这些会员们会会主动去拉拢其他人来加入，甚至会主动要求提高会费。当谈到对“王者传奇”俱乐部未来发展的期许时，王丽萍强调，他们将会以“培训+赛事”的模式来带动俱乐部的发展，她坚信只要踏踏实实做好每一个项目，就会有收获。
·作为领跑员，期待8月丽江马拉松·
“从踏足马拉松行业开始，王丽萍曾担任多个马拉松官方训练营的指导员，负责在赛前给参赛选手指导和分享正确的训练知识和比赛技巧。领跑过日照、六盘水、宁波等很多国际国内知名赛事。
“领跑员不仅要带好一批人，更要关注引导要跑者的情绪。”在她看来，作为一名领跑员必须要具备几个要素，首先是要有丰富的跑马经验，关键的是具备把握平稳配速的能力。除此之外，她认为观察团队实时情况也是非常有必要的。
作为今年8月6日丽江雪山半程马拉松的领跑员，王丽萍满脸期待地说：
“丽江最吸引我的就是旅游景色，比赛前可以先去名胜古迹玩，完赛后再饱览一圈当地美食。像丽江这样的赛事，追求的是赛道美景的呈现感。这次比赛希望能更多地呈现丽江的历史印记，沿途赛道能经过古镇，远远地看一眼雪山都好。”
（后记：在退役转型商业领域的运动员中，王丽萍并非最成功的一个。然而在访谈中，她流露出的那种从容质朴的笑容让人着迷，仿佛当年运动员岁月的那股拼劲还能隐隐作现。）
采访：Hower
编辑：MinJen
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