外貿女強人黃儀華,展現辣妹身材與自信。(記者蔡淑媛攝)
World Gym世界健身俱樂部今天舉辦「Summer Body」總決賽,今年吸引逾200人報名,61位好手角逐,有五寶媽健身有成,獲獎亞軍,還有甩肉 15公斤的外貿女強人走秀,獲總統盃比基尼賽第3名,更邀請啦啦隊女神朴善珠、穎樂首度開評,盛讚選手具肌肉線條與高抗壓心理素質,具備「Pro級」水準。
朴善珠、穎樂也分享身為啦啦隊員,除了飲食控制,也會透過游泳、跳舞、健身來維持身材及鍛鍊體能,穎樂提到,過去參加電視節目競賽,背後的體能訓練,才是艱辛,看到選手在舞台上展現的自信與蛻變勇氣,非常佩服。
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今天除了多名身材姣好、健美的選手走秀比賽,開場特邀請前屆獲獎選手上台分享,61歲的外銷業務黃儀華展現堅實線條與自信,長年要飛歐洲、南美洲,面臨高強度的工作壓力與時差挑戰,1年多前加入健身行列,瘦身15公斤、體脂降15%,學習飲控、聰明訓練摘下總統盃比基尼賽季軍,先生也跟著健康飲食、健身,全家人走向健康生活。
受到矚目的是一名五寶媽許淑茹,5個孩子從20歲到12歲,健身5年,一週健身至少4天,除了有教練教學,自己也勤於運動,她說過去是看到健身女孩小豬黃沐妍,想要擁有陽光、活力的體態,開始投入健身運動。
五寶媽許淑茹健身有成,獲得一般女子組第二名。(World Gym提供)
外貿女強人黃儀華健身後瘦身15公斤,練出好身材。(World Gym提供)
Summer Body總決賽,啦啦隊女神朴善珠、穎樂當評審。(記者蔡淑媛攝)
移工Sarita分享在台健身運動經驗,曾奪下WNBF PRO職業卡。(記者蔡淑媛攝)
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